しらいの日記

頭のリハビリがてらぽちぽち日記を書きます。ADHDでうつ気味。

2023-05-24から1日間の記事一覧

もしかして躁鬱だったりしますか?わかんね~……

先週まではめちゃくちゃ気分が落ち込んでて、というか端的に言えば死にたい気持ちばかりでどうしようもなくて、カウンセリングでも泣いたし初めて先生にも”生きていていいのだろうかと思ってしまう”と気持ちを打ち明け、帰り道も思い出すたびに涙がこらえら…